cos na

1 po co piramidka stala dawka jest good 2 na 1 cykl 100 mety wystarczy 3 masa zalezna od diety a co do dawki to nie ma co wymyslac 15mg ed 4 polska meta rzadzi masz leniu moze bys tak napisal cos wiecej o sobie zajrzyj do regulaminu dzialu doping Zmieniony przez - krzys88l w dniu 2007-01-29 16:14:07

e-lite napisz coś więcej bo siejesz mętlik w głowach napalonym na masę przed wakacjami 15-latkom

ośle wspięcia - stajesz palcami na podkładce, opierasz sie o coś zgięty w pasie i robisz wspięcia na palce francuskie wyciskanie stojąc - ciężar za plecami, łokcie skierowane w górę (pionowo) i prostujesz tylko ramię, można robić sztangą i sztangielką martwy ciąg - jeżeli nie wiesz co to to nawet nie próbuj tego wykonywać (napisałem bo znając [...]

wszystko oki ale może coś innego zamiast podciąganie na drążku i pompek na poręczach bo to masakra

[...] sile , ew. na wyprowadzaniu atakow , bardzo przydatne jest czasami walniecie w nery ktore dezorientuje w pewien sposob przeciwnika , rob popki na kostkach (piesci) jezezli cos przekrecilem albo ZLE jest to co napisalem prosze u usnecie posta ew. poprawienie mnie poniewaz nie jestem nawet poczatkujacym tylko pisze jak mi sie wydaje - proboje [...]

mam kofoze piersiowa tzw. garb. waga 82 wzrost 174 ramie 36 klata 107 obrecz barkowa 123 biodra 106 udo 63 taroo gdybym byl przekonany ze tak sie da to bym sie nie pytal na tym forum o takie rzeczy i lliczylem sie z bedzie to trudne wrecz niemozliwe:) Ale moze jednak cos da sie zrobic?

ja tez nie mam a nie narzekam ;) z tym co masz już coś pokombinujesz a masz maszynę do ćw. na nogi ?

To zamiast zwalać na brak psychiki zacznij coś robić. Samo nigdy nic nie przyjdzie. Trzeba nad tym ciężko pracować tym bardziej nad psychiką bo to jest najcięższa sfera tego wszystkiego.

"daj do odzywianai twoja diete ,sprawdzimy i damy wytyczne na suple" co mneij wiecej jem napisałem w poscie 5 stycznia o godz 23:40 chyba wiec przewin przegladarke troske do gory i ocen to od jutra zaczynam z tranem zobaczymy czy cos da w slusznej sprawie to nawet pol cwiare tranu bym wypił zeby tylko urosło to i owo

Wcinaj duuużo białka np kurczaczki, rybki, biały serek, wędlinki i bedzie dobrzenie panikuj a na jakiej diecie wogóle jestes?bedzie mozna cos wiecej podpowiedzieć Zmieniony przez - JIGGA99 w dniu 2005-01-11 21:31:52

nie no szczerze powiem ze zma jak dla mnie to gowno i sie zawiodlem na tym suplemencie.. glebszego snu niemam bo wogole po tym nie spie jak cos 4 h, regeneracji lepszej tez bo jak sie zregenerowac w 4h snu podczas nocy? zma 4 me = shit

skunksiarz moj starszy brat tez nie wiedzial na czym polega dzialanie zma a ja faszerowalem go raz firmowym i raz apecznym(mowilem mu ze to witaminy). potem spytalem sie go czy cos odczul i mowil ze sie za***iscie wyspal. no coment

Jedna osoba dostrzegła naprawde racje - wiele osób ma tu zdrowo przekoksowane mózgi i już nie potrafi odpowiadać normalnie. Cóż przykre ale prawdziwe. Cwaniaczki jeszcze do niedawna w pieluchy robili, nie wiedząc co to SAA, a teraz strugają niewiadomo jakich ekspertów. (nie musicie już odpisywać czym prędzej żeby jechać teraz po mnie bo się [...]

Walenie gruchy... przeciez to nic obrazliwego a jeszcze jak masz za to medal to juz jest cos Ale Jesli chodzi Rafalek o twoja riposte do endera to... czy ty masz jakies kompleksy??? I caly czas piszesz brazawy medal do 70kg (i co mam sie do ciebie modlic?) napisales to min 3 razy... daj se na looz "Szacunek, to powinien miec każdy do [...]

same obciążenie 3x166kg to 498zl za ławkę dałem ponad 300zł cena dalej sie na allegro utrzymuje a jest wogole nie zniszczona gryf 100 a gyfiki 50 to razem 950zl popatrzcie sobie cenny na allegro znajdzie coś taniej niezainteresowanych proszę o nie wypowiadanie się w tym temacie pozdrawiam

[...] tego robi kto inny i wykorzystuje dawna sławe BD, co nie znaczy że to nie działa, z tego co mi sie obiło o uszy to kilka firm robi britisha wiec zalezy na która trafisz... masz juz nowa serie z niebieskim logo która wychodz od 2010. serio lepiej celować w cos pewniejszego, tymbardziej wino gdzie łatwo o infekcje jezeli nie jest sterylne...

Jak już coś to 0,03 g / kg masy ciała. 0,3 g / kg masy ciała bierze się w fazie ładowania :-) Kreatyna nie wpływa negatywnie na nerki, jedynie zwiększa intensywność ich pracy. Ja już od ponad 3 miesięcy biorę 5-6g ED i nie narzekam. Zdecydowanie lepiej się rozkręca niż na typowym cyklu. Nie widzę sensu ładowania 10g, bo i tak nadmiar poleci sobie.

slabe firmy, malo znane,, bylo uderzyc w cos znanego dzial co warto wejdz... no coz tak to jest, albo pytaj na silce kogos co warto bic u was np

Akurat treningu powyzej 24miesiecy nie ma;/ wiec chyba bd musial czekac na Michaila, ale ostatnio cos go nie widac.

ale mi nie chodzilo o dawki zebys szukal ale o skroty co z tego ze ci rozpisze jak ty i tak nie zrozumiesz rozpiski bo nie wiesz cos to 1-6 20 mg ed jest niedziela i sie zlitowalem masz wytlumaczone jak krowie na granicy